14. Januar 2019

Doreen Buceta-Hager

Zertifizierte Ernährungsberaterin, Foodcoach

Ganzheitliche Ernährungsberatung, Prävention ernährungsbedingter Erkrankungen, Protokollanalyse, individuell angepasste Ernährungspläne

Tel.: 0151 – 151 18812

doreen.bucetahager@naturheilzentrum-volksdorf.de

 


Als zertifizierte Ernährungsberaterin zeige ich alltagstaugliche und speziell zugeschnittene Wege zu einer gesunden Ernährung auf, die Spaß bringt und bei der der Genuss nicht zu kurz kommt. In Einzelsitzungen berate und begleite ich Sie, damit die Umsetzung gelingt. Wie lange der Beratungszeitraum beträgt ist von dem Ziel abhängig, das Sie erreichen möchten. Anhand einer ausführlichen Anamnese und wahlweise eines 7-tägigen-Ernährungsprotokolls analysiere ich Ihren Ist-Zustand und wir sehen, was ihr Körper an Energie und Nährstoffen erhält. Auf der Basis der Anamnese und der Auswertung des Protokolls erhalten Sie ein maßgeschneidertes, individuelles Ernährungsprogramm mit konkreten Empfehlungen, Rezepten und vielen Tipps.

 

Meine Schwerpunkte sind:

  • Gesundheitsfördernde Ernährung
  • Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme
  • Ernährung in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft und Stillzeit, Ernährung im Alter 
  • Vermeiden von Fehl- und Mangelernährung
  • Ernährung zur Prävention von ernährungsbedingten Erkrankungen (Gicht, Magen-, Leber- und Verdauungsprobleme, Divertikulose, Diabetes Typ II, Fettstoffwechselstörungen)
  • Herzgesunde Ernährung
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung für Familien: Säuglinge (von der Beikost zum Familienessen), Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
  • Ernährung bei Sportlern und als Vorbereitung auf Wettkämpfe
 
Weitere Infos unter: www.dbh-ernaehrungsberatung.de

 

Treten Sie gerne mit mir in Kontakt